狐狸的秘密
果然成长工作室
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一条小鱼游向一条年长的鱼说：“我正在努力寻找他们所说的海洋”
“海洋吗？”年长的鱼说：“那就是你现在所在之处啊”“这里吗？”小鱼说：“这里是水，我想要的是海洋。”
这是20X的年初在电影院看的第一部电影《心灵奇旅》中的一段话，主人公乔伊，一个普普通通的中学音乐X老师，在人到中年的某一天，突然得到一份“五险一金”全包的稳定工作，但他依然开心不起来 ，甚至忽略身边的所有，只因那个钢琴家的梦想。
而当乔伊感觉自己马上就要实现梦想的时候，却乐极生悲，失足摔入施工的下水管道，然后变成了一个X，这一刻他不甘心就这样在天梯上走向“生之彼岸”，于是拼命往回跑，来到了“生之来处”。在这里，人类都有一个出厂设定：每一个个体在出生前，前世的灵魂要找到独属自身的Spark（火花）。
X生的Spark是什么？
在看电影的时候 ，我想可能每个人都会自问一下：我的人生Spark是什么？而电影最后给到的答案是：所谓的人生目标、X、梦想、都不是Spark，人生的火花在于生活本身。
那何为生活，在电影中：
吃到的沾满糖粒的甜甜圈，冬日渐冷时的一片落叶，甚至从城市下水道吹出的冷风……
这都是生活的意义。
很多人说看完电影后说：接受了自己平庸，“当快乐成了一种执念，脱离了生活，人就成了迷失的灵魂”。有时候，我们就像是那只一直在寻找海洋的鱼，每天不停的找啊找啊，挑剔着拥有的一切，却没有发现自己已然置身于海洋。生命的意义不在于寻找，而是在于体验的过程。
这一期【狐狸的秘密花园】音乐舞动工作坊，将围绕“奇遇人生”这个主题，通过音乐、舞动、戏剧的方式，带领大家进行内在人生的梳理，有时候我们可能奔着自己内心的那个目标低头使劲的向前走，却忽略了人生的Spark(火花）的意义到底是什么？
工作坊核心关键词
评估—平衡 要求—需求看到—看见 理解—懂得转换—转化 冲动—动机
《奇遇人生》工作坊
课程内容
Part1. DIY人生剧目
生活里我们都容易活在过去，缅怀失去的，珍藏曾经不经意的流失。我们时常觉得，如果有下一次机会，人生的剧目就一定会有着不同。如果是一场可以设计的人生，你会怎样去设计呢？
Part2. 人生参演表
村上春树说“所谓成长，就是人们同孤独抗争，受伤，失落失去，却又要活下去。”从你来到这个世上，无论男女，无论老少，无论贫富，都不可抗拒要参演到不同的人生剧目里，似乎没有选择，似乎也带着责任。而你，何去何从？
Part3. 生活的选项
毛姆说：“一个人能观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎样。” 我们期待X，期待“X意志”选择用主动权。其实，如果没有带着意识觉察的生活，我们根本看不到生活的选项，单曲的循环，会周而复始的轮回，从未改变。
Part4. 万物吸引力
所谓吸引是对抗，也是粘合，万物在相斥之间相吸，你会发现关系就是这样关联，它不是舍之后的得，而是持有中的平衡练习。幸福是没有办法量化和评估的，当你懂得、看见，学会转化，才会真拥有幸福的持续力。
卡耐基在《人性的弱点》里写道：“人不是因为没有信念而失败，而是因为不把信念化成行动，并且坚持到底。”
课程导师
狐狸
亚洲西格文化中心国际授证的“波尔克治疗师” 亚洲青少年户外教育协会引导员 亚洲青少年户外教育协会营地游戏导师 2016年师从美国戏剧大师David（大卫安德森）学习三年半制“戏剧与内在成长”
曾为孙瑞雪教育机构音乐督导，培训部讲师。从事教育工作26年，对于拥有对音乐的无比热情和对孩子无限的爱。从奥尔夫音乐X开始，结合儿童生命成长的规律，整合教育与心理领域的音乐教育X和戏剧疗愈方法。 2014年七月成立果&然成长工作室。在各地成功开办了个人的艺术疗愈课坊—《心律空间》，亲子戏剧课坊《你不知道的事》《对生命说“是”》，成人戏剧课坊系列课程《人在旅途》、《听见，花开的声音》。
报名信息
【课坊时间】 20X5月29~30日（周末两日）上午 9:00~12:00、下午 14:00~17:00
【招募人数】25人
【课坊地点】 BIK英国幼儿园（渝北区紫荊路5号）
【课坊费用】 1780元/人 老学员：1480元/人（若夫妻同行、母女同行，另一人减半）
报名咨询请加微信：瑛瑛 186 8080 3266
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课坊攻略
一颗开放的心，一个准备放空的自己约会主色调“白”你的疑惑、好奇在报名的同时请投递给我们
【狐狸的秘密花园】
女性舞动课程 果&然成长工作室 走进狐狸的秘密花园系列报道 视频号 果&然成长工作室 昨天每一个人的出场都是自己的剧目，那些散落的球，那些被赋予了意义的相遇和离别，都是我们对自己的告白。能坐着看X相是需要智慧的，然而能全情饰演自己的每一个角色更是需要勇气的。谢谢你们一点一滴的汇聚 视频号 果&然成长工作室 每一个人都有自己的刚与柔，在进退，交错里，我欣赏对手的勇敢一点。第二节课练习，她不再只是躲闪，而是更多了空间的解锁，面对的勇气。遇到一个好的对手，会激发你更多创造的可能。笑傲江湖，不是一个人的独孤求败。 视频号 果&然成长工作室 让艺术创造，点亮我们X版的人生 视频号
重庆往期工作坊
重庆亲子戏剧课坊回顾 | 我和你一起温习爱
课坊温情回放 | “勇敢一点，在这最美的花季”
课坊回顾 | 迎着光起舞的日子
课坊杂记 | 我等候你，飞的理由……
究竟有多少我？谁在寻找我、拉扯我？转眼几度花开花落，如何拥抱唯一的我？
你有过这样的对话吗？你喜欢怎样的自己，你是否真的遇见、认出了自己。
五月见
-End-
果然成长工作室
狐狸
个人微信：xuying629372
暗号：戏剧
宁夏·银川
